Maria Teixeira

Professora de Yoga

Maria Teixeira é professora de Yoga certificada pela Yoga Alliance International, com uma prática que valoriza o equilíbrio entre corpo, mente e respiração. O seu percurso no Yoga nasceu do interesse profundo pelo bem-estar e pelo autoconhecimento, evoluindo naturalmente da sua experiência em Medicina Tradicional Chinesa e terapias complementares.

Com experiência em diferentes espaços culturais e de saúde, Maria conduz aulas que promovem consciência corporal, relaxamento e vitalidade, sempre respeitando o ritmo e as necessidades de cada participante.

Acredita que o Yoga é uma prática acessível a todas as pessoas, independentemente da idade ou condição física, e procura criar em cada sessão um ambiente de acolhimento, partilha e crescimento pessoal.

Ao integrar a nossa associação como professora de Yoga, a Maria traz consigo não apenas a sua formação sólida e experiência profissional, mas também a paixão por ajudar cada pessoa a encontrar mais equilíbrio e bem-estar no seu dia a dia.